感冒5天症状有哪些？
感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见疾病，其临床表现主要是喷嚏、鼻塞流涕、咳嗽、咽干咽痛、头痛、全身酸痛等。部分患者可有低热，严重者可出现高热。 病程多为自限性，1周左右可自行痊愈。但年老体弱者、患有慢性疾病者易并发细菌感染，继而发展为肺炎等严重病症。 在流行季节，应尽量少去人多拥挤的公共场所。室内注意开窗通风，保持空气流通新鲜。
平时应注意锻炼身体，增强机体抵抗力，注意劳逸结合。天气变化及时增减衣物，避免受凉。合理膳食，多吃富含维生素和氨基酸的食物，如蔬菜水果及豆类食品等。 预防感冒应注意以下五点：
一、注意休息，保证睡眠：过度劳累，睡眠不足都是引起感冒的重要诱因。所以预防感冒的发生必须注意休息，保证充足的睡眠；
二、合理科学地使用空调和电扇：夏天到了，很多人使用空调和电扇，尤其是小孩和老人。如果室内外温差大，很容易患伤风感冒。合理使用空调和电扇十分重要，切不可长时间呆在空调房内，更应避免空调直吹头部及身体正面。
三、戒烟戒酒：吸烟有害健康，应该大力提倡戒烟，同时对于被动吸烟的人群也应采取相应的防护措施。过量饮酒会增加呼吸道感染的风险，应当减少酒精摄入，保护嗓子，多喝水。
四、加强户外锻炼，提高适应气温变化的能力：进行合理的户外运动和户外活动，不仅可以锻炼身体素质，增强抗病能力，还可以丰富生活内容，陶冶情操，消除因工作紧张造成的疲劳，改善大脑的功能状态，提高学习和工作效率。
五、接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感感染的积极措施之一。一般接种流感疫苗2周后，可产生具有保护作用的中和抗体。建议每年接种一次。